01843nam a2200229Ia 4500 TDMU_39929 210410s9999 xx 000 0 und d 551.633 C435 Cloud, Henry Giới hạn cho chính bạn Khi nào nói CÓ, biết cách nói KHÔNG để kiểm soát cuộc đời Henry Cloud & John Townsend; Kim Diệu, Hoàng Thái (dịch) H. Thanh niên 2019 393tr. Đặt ra những ranh giới rõ ràng là điều kiện thiết yếu để có được một cuộc sống lành mạnh và cân bằng. Một ranh giới là giới hạn cá nhân, phân định rõ những gì thuộc phạm vi trách nhiệm của chúng ta. Nói cách khác, những ranh giới xác định chúng ta là hay không là ai, và chúng tác động đến mọi mặt trong đời sống của chúng ta; +Ranh giới về thân thể giúp chúng ta xác định những ai có thể tiếp xúc với chúng ta và trong hoàn cảnh nào.; Ranh giới về tư tưởng cho phép chúng ta tự do trong suy nghĩ và đưa ra quan điểm độc lập; Ranh giới về cảm xúc giúp chúng ta điều chỉnh được những cảm xúc của chính mình và tránh được những cảm xúc lôi kéo,có hại từ những người khác. Hoàn thiện cá nhân; Tâm lí học ứng dụng Townsend, John http://lrc.tdmu.edu.vn/opac/search/detail.asp?aID=2&ID=39929 Trung tâm Học liệu Trường Đại học Thủ Dầu Một