02199nam a2200253 a 4500 TVCDKTCT5730 Thư viện trường Cao đẳng Kỹ thuật Cao Thắng 20060727000000 060727 Thư viện Trường CĐ Kỹ Thuật Cao Thắng RG_1 #1 eb0 i1 vie 613.4 / KH420V-v Vương Dễ Phúc Khỏe và đẹp / Vương Dễ Phúc, Đoàn Văn Phúc In lần thứ 1 H. : Văn hóa thông tin , 1998 315tr. ; 19cm Sức khỏe và vẻ đẹp hình thể luông là niềm mơ ước chính đáng của mỗi con người. Để có được sức khỏe và vẻ đẹp hình thể hoàn mỹ, bạn cần chọn cho mình một phương pháp vận động, luyện tập thích hợp và ăn uống hợp lý. Khỏe và đẹp là cuốn sách thuộc tủ sách kiến thức phổ thông sẽ giúp bạn tự xác định: Trí lực, loại thần kinh, đồng hồ sinh học, hình dạng cơ thể, lượng mỡ, tình trạng sức khỏe, vv...Đồng thời, chỉ ra những điểm chưa đạt tiêu chuẩn, những khiếm khuyết đang tồn tại trên cơ thể bạn. Từ đó hướng tới những phương pháp luyện tập, ăn uống mang tính khoa học để tạo nên tư thế đẹp, hình dáng đẹp và sức khỏe dồi dào. Cuốn sách mang tính khoa học và thực dụng cao. Mọi đối tượng đều có thể tìm được ở đây phương pháp luyện tập, dưỡng sinh, trị liệu phù hợp với lứa tuổi, giới tính, tình trạng cơ thể của chính mình nhằm vươn tới sự khỏe mạnh và vẻ đẹp cho cơ thể. Y học--Sức khỏe Y học--Sắc đẹp Đoàn Văn Phúc, Tác giả