書本目錄:
- Chương một. Cơ sở tập luyện nhiều năm của vận động viên điền kinh trẻ
- Chương hai. Hoàn thiện các tố chất thể lực cơ bản
- Chương ba. Hoàn thiện kỹ xảo vận động
- Chương bốn. Giáo dục và chuẩn bị tâm lý
- Chương năm. Lập kế hoạch và kiểm tra trong công tác huấn luyện
- Chương sáu. Hoàn thiện phương pháp tuyển chọn.