Vượt qua stress trong cuộc sống hiện đại

Cuộc sống ngày nay luôn biến chuyển không ngừng từ công việc đến sinh hoạt. Càng ngày càng có thêm nhiều yếu tố mới dẫn đến stress: điện thoại, máy tính, cạnh tranh... Nhiều biến cố trong đời sống đều có thể gây ra stress: kết hôn, sinh...

Descripción completa

Guardado en:
Detalles Bibliográficos
Autor principal: Westcott, Patsy
Otros Autores: Huyền Tố (Biên soạn, dịch)
Formato: Libro
Lenguaje:Vietnamese
Publicado: Tp. Hồ Chí Minh Trẻ 2009
Materias:
Etiquetas: Agregar Etiqueta
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!
Thư viện lưu trữ: Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ
Descripción
Sumario:Cuộc sống ngày nay luôn biến chuyển không ngừng từ công việc đến sinh hoạt. Càng ngày càng có thêm nhiều yếu tố mới dẫn đến stress: điện thoại, máy tính, cạnh tranh... Nhiều biến cố trong đời sống đều có thể gây ra stress: kết hôn, sinh con, bệnh tật... Vậy làm thế nào để thư giãn và giảm stress trong cuộc sống hiện nay? Quyển sách này sẽ hướng dẫn bạn làm được điều đó.
Descripción Física:131 tr. minh họa, biểu bảng 21cm