Vượt qua stress trong cuộc sống hiện đại

Cuộc sống ngày nay luôn biến chuyển không ngừng từ công việc đến sinh hoạt. Càng ngày càng có thêm nhiều yếu tố mới dẫn đến stress: điện thoại, máy tính, cạnh tranh... Nhiều biến cố trong đời sống đều có thể gây ra stress: kết hôn, sinh...

Popoln opis

Shranjeno v:
Bibliografske podrobnosti
Glavni avtor: Westcott, Patsy
Drugi avtorji: Huyền Tố (Biên soạn, dịch)
Format: Knjiga
Jezik:Vietnamese
Izdano: Tp. Hồ Chí Minh Trẻ 2009
Teme:
Oznake: Označite
Brez oznak, prvi označite!
Thư viện lưu trữ: Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ
Opis
Izvleček:Cuộc sống ngày nay luôn biến chuyển không ngừng từ công việc đến sinh hoạt. Càng ngày càng có thêm nhiều yếu tố mới dẫn đến stress: điện thoại, máy tính, cạnh tranh... Nhiều biến cố trong đời sống đều có thể gây ra stress: kết hôn, sinh con, bệnh tật... Vậy làm thế nào để thư giãn và giảm stress trong cuộc sống hiện nay? Quyển sách này sẽ hướng dẫn bạn làm được điều đó.
Fizični opis:131 tr. minh họa, biểu bảng 21cm