Những con đường tắt đến tâm an lạc

Tất cả những gì bạn cần chỉ là một khoảnh khắc. Một khoảnh khắc yên tĩnh ngắn ngủi, trong đó bạn có thể tập trung tâm trí, lấy lại sự thanh thản, tái tạo sự tươi trẻ và hồi sinh. Trong Những con đường tắt đến tâm an lạc, tác giả Ashley...

Mô tả đầy đủ

Đã lưu trong:

Chi tiết về thư mục
Tác giả chính:	Bush, Ashley Davis
Định dạng:	Sách
Ngôn ngữ:	Undetermined
Được phát hành:	Hà Nội Hồng Đức 2014
Những chủ đề:	Relaxation,Thư giãn
Các nhãn:	Thêm thẻ Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!

Thư viện lưu trữ:	Trung tâm Học liệu Trường Đại học Cần Thơ

Miêu tả
Tóm tắt:	Tất cả những gì bạn cần chỉ là một khoảnh khắc. Một khoảnh khắc yên tĩnh ngắn ngủi, trong đó bạn có thể tập trung tâm trí, lấy lại sự thanh thản, tái tạo sự tươi trẻ và hồi sinh. Trong Những con đường tắt đến tâm an lạc, tác giả Ashley Davis Bush mời gọi chúng ta kích hoạt hành trình hạnh phúc của mình. Cuốn cẩm nang này trình bày các kết cấu của một hệ thống đơn giản cho phép chúng ta từ bỏ những ảnh hưởng tiêu cực của một thế giới hối hả và đầy áp lực để thư giãn, đồng thời thực hiện các bài tập giúp phục hồi sức khỏe và sự sáng suốt từ những hoạt động thường ngày mà chúng ta có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Được hình thành dựa trên những nguyên tắc của khoa học thần kinh hiện đại, các công cụ trong sách là tinh hoa của cả hai nền văn hóa phương Tây và phương Đông. Một khi những con đường tắt này được đưa vào cuộc sống của mỗi người, tất cả sẽ tự động hòa hợp, và an lạc nội tâm sẽ không còn là một mục tiêu mơ hồ nữa mà sẽ là một cách sống hiển nhiên.

Những con đường tắt đến tâm an lạc

Những quyển sách tương tự