Đừng để trầm cảm tấn công bạn

Sách giới thiệu những phương pháp khoa học vượt bậc sẽ ngay lập tức giúp bạn cải thiện trạng thái tinh thần và có cách nhìn nhận tích cực về cuộc sông thông qua: Thấu hiểu tâm trạng của bản thân. Triệt tiêu cảm xúc tiêu cực. Vượt qua m...

Cijeli opis

Spremljeno u:
Bibliografski detalji
Glavni autor: Burns, David
Daljnji autori: Uông Xuân Vy (Dịch), Du Yên (Dịch), Vi Thảo Nguyên (Dịch)
Format: Knjiga
Jezik:Vietnamese
Izdano: H. Phụ nữ 2017
Teme:
Oznake: Dodaj oznaku
Bez oznaka, Budi prvi tko označuje ovaj zapis!
Thư viện lưu trữ: Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ
Opis
Sažetak:Sách giới thiệu những phương pháp khoa học vượt bậc sẽ ngay lập tức giúp bạn cải thiện trạng thái tinh thần và có cách nhìn nhận tích cực về cuộc sông thông qua: Thấu hiểu tâm trạng của bản thân. Triệt tiêu cảm xúc tiêu cực. Vượt qua mặc cảm tội lỗi. Đối phó với thái độ thù địch và hành vi chỉ trích....
Opis:299 tr. 24cm
ISBN:9786045638965