Ăn uống đúng cách = Food rules : Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh

Cuốn sách đưa ra những nguyên tắc đơn giản giúp chọn thực phẩm lành mạnh. Cuốn sách khuyến khích ăn thực phẩm tươi, ít chế biến, như rau, quả, ngũ cốc và hạn chế thịt đỏ. Pollan cũng đề xuất tránh thực phẩm có nhiều thành phần không ro...

Mô tả đầy đủ

Đã lưu trong:

Chi tiết về thư mục
Tác giả chính:	Pollan, Michael
Tác giả khác:	Quỳnh Chi (Dịch)
Định dạng:	Sách
Ngôn ngữ:	Vietnamese
Được phát hành:	H. Thế Giới 2023
Những chủ đề:	Điều dưỡng
Các nhãn:	Thêm thẻ Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!

Thư viện lưu trữ:	Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ

Miêu tả
Tóm tắt:	Cuốn sách đưa ra những nguyên tắc đơn giản giúp chọn thực phẩm lành mạnh. Cuốn sách khuyến khích ăn thực phẩm tươi, ít chế biến, như rau, quả, ngũ cốc và hạn chế thịt đỏ. Pollan cũng đề xuất tránh thực phẩm có nhiều thành phần không rõ ràng và ăn trong môi trường thư giãn. Những nguyên tắc này giúp xây dựng thói quen ăn uống khỏe mạnh, dễ thực hiện.
Mô tả sách:	Tên sách tiếng Anh: Food rules: An eater's manual
Mô tả vật lý:	166 tr. Minh họa 21 cm
số ISBN:	9786043924459

Ăn uống đúng cách = Food rules : Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh

Những quyển sách tương tự