Ăn uống đúng cách = Food rules : Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh

Cuốn sách đưa ra những nguyên tắc đơn giản giúp chọn thực phẩm lành mạnh. Cuốn sách khuyến khích ăn thực phẩm tươi, ít chế biến, như rau, quả, ngũ cốc và hạn chế thịt đỏ. Pollan cũng đề xuất tránh thực phẩm có nhiều thành phần không ro...

Descripció completa

Guardat en:

Dades bibliogràfiques
Autor principal:	Pollan, Michael
Altres autors:	Quỳnh Chi (Dịch)
Format:	Llibre
Idioma:	Vietnamese
Publicat:	H. Thế Giới 2023
Matèries:	Điều dưỡng
Etiquetes:	Afegir etiqueta Sense etiquetes, Sigues el primer a etiquetar aquest registre!

Thư viện lưu trữ:	Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ

Descripció
Sumari:	Cuốn sách đưa ra những nguyên tắc đơn giản giúp chọn thực phẩm lành mạnh. Cuốn sách khuyến khích ăn thực phẩm tươi, ít chế biến, như rau, quả, ngũ cốc và hạn chế thịt đỏ. Pollan cũng đề xuất tránh thực phẩm có nhiều thành phần không rõ ràng và ăn trong môi trường thư giãn. Những nguyên tắc này giúp xây dựng thói quen ăn uống khỏe mạnh, dễ thực hiện.
Descripció de l’ítem:	Tên sách tiếng Anh: Food rules: An eater's manual
Descripció física:	166 tr. Minh họa 21 cm
ISBN:	9786043924459

Ăn uống đúng cách = Food rules : Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh

Ítems similars