Khỏe và đẹp /

Sức khỏe và vẻ đẹp hình thể luông là niềm mơ ước chính đáng của mỗi con người. Để có được sức khỏe và vẻ đẹp hình thể hoàn mỹ, bạn cần chọn cho mình một phương pháp vận động, luyện tập thích hợp và ăn uống hợp lý....

Descripción completa

Guardado en:
Detalles Bibliográficos
Autor principal: Vương Dễ Phúc
Otros Autores: Đoàn Văn Phúc (Tác giả)
Formato: Libro
Lenguaje:Vietnamese
Publicado: H. : Văn hóa thông tin , 1998
Edición:In lần thứ 1
Materias:
Etiquetas: Agregar Etiqueta
Sin Etiquetas, Sea el primero en etiquetar este registro!
Thư viện lưu trữ: Thư viện Trường CĐ Kỹ Thuật Cao Thắng
Descripción
Sumario:Sức khỏe và vẻ đẹp hình thể luông là niềm mơ ước chính đáng của mỗi con người. Để có được sức khỏe và vẻ đẹp hình thể hoàn mỹ, bạn cần chọn cho mình một phương pháp vận động, luyện tập thích hợp và ăn uống hợp lý.
Khỏe và đẹp là cuốn sách thuộc tủ sách kiến thức phổ thông sẽ giúp bạn tự xác định: Trí lực, loại thần kinh, đồng hồ sinh học, hình dạng cơ thể, lượng mỡ, tình trạng sức khỏe, vv...Đồng thời, chỉ ra những điểm chưa đạt tiêu chuẩn, những khiếm khuyết đang tồn tại trên cơ thể bạn. Từ đó hướng tới những phương pháp luyện tập, ăn uống mang tính khoa học để tạo nên tư thế đẹp, hình dáng đẹp và sức khỏe dồi dào.
Cuốn sách mang tính khoa học và thực dụng cao. Mọi đối tượng đều có thể tìm được ở đây phương pháp luyện tập, dưỡng sinh, trị liệu phù hợp với lứa tuổi, giới tính, tình trạng cơ thể của chính mình nhằm vươn tới sự khỏe mạnh và vẻ đẹp cho cơ thể.
Descripción Física:315tr. ; 19cm