Chế độ ăn bổ trí não giảm stress

Quyển sách giới thiệu cách nhận biết các dấu hiệu của stress, cách thức nuôi dưỡng trí não theo các bước: tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress, đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress, cách ăn uống để bổ t...

全面介绍

Đã lưu trong:
书目详细资料
主要作者: Nguyễn Thị Minh Kiều
格式: 图书
语言:Vietnamese
出版: H. Hồng Đức 2021
主题:
标签: 添加标签
没有标签, 成为第一个标记此记录!
Thư viện lưu trữ: Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ
LEADER 01463nam a22001937a 4500
001 NCT_4_009497
008 240617b xxu||||| |||| 00| 0 vie d
999 |c 8417  |d 8417 
020 |c 58000  |a 9786043280012 
082 0 4 |2 23rd ed.  |a 616.8  |b K309 
100 1 |a Nguyễn Thị Minh Kiều 
245 1 0 |a Chế độ ăn bổ trí não giảm stress  |c Nguyễn Thị Minh Kiều  
260 |a H.  |b Hồng Đức  |c 2021 
300 |a 199 tr.  |c 21cm  |b Bảng, biểu đồ 
520 3 |a Quyển sách giới thiệu cách nhận biết các dấu hiệu của stress, cách thức nuôi dưỡng trí não theo các bước: tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress, đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress, cách ăn uống để bổ trí não - giảm stress, những cách trợ lực khác cho não như tập cơ thể - thở - tịnh tâm - giấc ngủ, lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể, trình bày khoảng 100 món ăn bổ não giảm stress hiệu quả.  
653 |a Điều dưỡng 
942 |2 ddc  |c BK 
952 |0 0  |1 0  |2 ddc  |4 0  |6 616_800000000000000_K309  |7 0  |9 29059  |a 000001  |b 000001  |d 2024-06-17  |o 616.8 K309  |p MD.22472  |r 2024-06-17  |v 58000.00  |w 2024-06-17  |y BK 
980 |a Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ