How to focus

How to Focus is a mindfulness guide that teaches readers how to develop concentration and clarity in everyday life. Thich Nhat Hanh offers simple breathing techniques, meditative practices, and gentle reminders to help calm the mind and bring full attention to the present moment. The book emphasizes...

Cijeli opis

Spremljeno u:
Bibliografski detalji
Glavni autor: Thich, Nhat Hanh
Format: Knjiga
Jezik:Vietnamese
Izdano: California Parallax Press 2022
Teme:
Oznake: Dodaj oznaku
Bez oznaka, Budi prvi tko označuje ovaj zapis!
Thư viện lưu trữ: Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ

Similar Items