How to sit
How to Sit offers simple and practical guidance on the art of mindful sitting. Thich Nhat Hanh explains how sitting in stillness, with awareness of breathing and posture, can bring calm, clarity, and insight. The book encourages readers to find peace in the present moment and shows that true relaxat...
Gardado en:
| Autor Principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Vietnamese |
| Publicado: |
California
Parallax Press
2014
|
| Những chủ đề: | |
| Các nhãn: |
Engadir etiqueta
Sen Etiquetas, Sexa o primeiro en etiquetar este rexistro!
|
| Thư viện lưu trữ: | Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ |
|---|