How to sit
How to Sit offers simple and practical guidance on the art of mindful sitting. Thich Nhat Hanh explains how sitting in stillness, with awareness of breathing and posture, can bring calm, clarity, and insight. The book encourages readers to find peace in the present moment and shows that true relaxat...
Đã lưu trong:
| Hovedforfatter: | |
|---|---|
| Format: | Bog |
| Sprog: | Vietnamese |
| Udgivet: |
California
Parallax Press
2014
|
| Fag: | |
| Tags: |
Tilføj Tag
Ingen Tags, Vær først til at tagge denne postø!
|
| Thư viện lưu trữ: | Thư viện Trường Đại học Nam Cần Thơ |
|---|
Vær først til at give en kommentarø!